Adho Mukha Svanasana
Adho Mukha Svanasana es también llamada “postura del perro boca abajo”. Es una de las…
Preguntas frecuentes sobre tus clases de yoga
Respondemos a algunas de las preguntas frecuentes que te surgirán sobre tu práctica de yoga.…
BALASANA o Postura del niño
El nombre Balasana o Postura del niño proviene del Sánscrito Bala que significa “joven, infantil”…
Shakti Yoga
En Shakti Yoga, o Yoga en Femenino, reconectamos con nuestra naturaleza femenina, lunar, Yin, Shakti.…
Yoga Sutras de Patanjali
Hacia el año 500 a.C., Patanjali recopiló todo el conocimiento existente sobre el Yoga en…
Breve historia del yoga
El yoga comúnmente se define como: «un sistema o una tradición India practicada para equilibrar…
¿Cuáles son los beneficios del yoga?
Tal y como comentamos en ¿Cómo influye el yoga en mi salud?, son múltiples y…
¿Cómo influye el yoga en la salud?
Vivimos en una sociedad estresada y apresurada, dominados por un estado de tensión. Esta forma…
Yoga Tibetano
Lu Jong, Yoga Tibetano de sanación El Lu Jong significa literalmente entrenamiento o transformación del…
