Nos adaptamos a las necesidades de todos nuestros alumnos/as; y es así que ha nacido Yoga Suave. Descúbrete y reconecta con tu cuerpo. Respira y muévete lenta y suavemente en prácticas sencillas pero terapéuticas a muchos niveles.
Además, si lo necesitas, las clases se te adaptarán con el uso de una silla. La silla es un “Prop” muy valioso y es muy recomendable para personas con poca movilidad, tercera edad, personas con sobrepeso, problemas articulares en extremidades inferiores, principiantes o alumnas/os que quieran volver al origen y quieran conectar con ellas/ellos mismas/os desde otro lugar. Además, la experiencia del yoga con silla puede ayudarte a realizar las posturas con una alineación correcta sin generar cargas en las articulaciones y con control y seguridad.
Hola,me llamo Isa.
Me gustaria saber precios y horarios seriamos dos personas.
Y si esta clase de relajacion es para el estres y la ansiedad.
Muchas gracias