Bienvenido/a a las CLASES Y TUTORIALES DELYOGA ONLINE de Yoga Muladhara. Aquí te dejamos una serie de sesiones de media duración; clases de 30 a 60 min.
Ya sabes que iremos ampliando con más clases. Esperamos disfrutes mucho de la experiencia.
Buena práctica.
Namaste.
YOGA SUAVE CON MAYA
55min – 11 octubre 2023
VINYASA CON MAYA: «PARA LA MENSTRUACIÓN»
47min – 22 noviembre 2021
VINYASA CON MAYA: «DESPIERTA»
31min – 11 noviembre 2021
VINYASA CON MAYA: FUERZA BRAZOS
50min – 15 abril 2021
VINYASA CON MAYA: LLEGA LA PRIMAVERA
40min – 18 marzo 2021
HATHA FLOW CON OLGA UCLÉS
VINYASA CON MAYA: ATENCIÓN AL CENTRO
50min – 16 febrero 2021
VINYASA MAYA: «LENTO DESDE TU CENTRO»
37 min – 21 enero 2021
VINYASA YOGA CON MAYA: «DONDE LO SIENTAS»
35 min – 17 diciembre 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: «CADERAS Y PELVIS: FUERZA Y SOPORTE»
35 min – 20 noviembre 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: «ESTABILIDAD, FUERZA Y SOPORTE»
35 min – 5 noviembre 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: «OTOÑO, EQUILIBRIO Y LIMPIEZA»
35 min – 29 octubre 2020
SESION SUAVE DE HATHA FLOW CON OLGA UCLÉS
45min – 3 agosto 2020. Sesión grabada directamente en clase.
VINYASA YOGA CON MAYA: BAKASANA, «EL CUERVO»
50 min – 26 mayo 2020
HATHA FLOW CON OLGA: EQUILIBRIOS DE PIE
40 min – 25 mayo
HATHA FLOW CON OLGA UCLÉS: MOVIMIENTO LENTO Y CONSCIENTE
45 min – 5 mayo 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: TRABAJA TU FUEGO, CONECTA CON TU SEGURIDAD
Práctica enfocada al trabajo de core (abdomen).
45 min – 5 mayo 2020
HATHA FLOW CON OLGA UCLÉS: HATHA SUAVE
35 min – 24 abril 2020
HATHA FLOW CON OLGA UCLÉS: ESPALDA
40 min – 20 abril 2020
HATHA FLOW CON OLGA UCLÉS
45 min – 14 abril 2020
VINYASA YOGA CON MAYA
50 min – 7 abril 2020
HATHA FLOW CON OLGA UCLÉS
45 min – 4 abril 2020
VINYASA YOGA CON MAYA
40 min – 30 marzo 2020
YOGA EN SILLA CON MAYA
50 min – 23 marzo 2020
