Bienvenido/a a las CLASES Y TUTORIALES DEL YOGA ONLINE de Yoga Muladhara. Aquí te dejamos una serie de sesiones cortas que van de 15 a 30 minutos práctica: clases de 15 a 30 min.
Ya sabes que iremos ampliando con más clases. Disfruta de la práctica.
Namaste.
VINYASA YOGA CON MAYA: «MUEVE TU ENERGÍA»
30 min – 12 noviembre 2020
VINYASA CON MAYA: «MUÑECAS, CUELLO Y ESPALDA ALTA»
20 min – 22 oct 2020.
VINYASA CON MAYA: «RUTINA MAÑANERA»
20 min – 8 oct 2020.
YOGA EN SILLA CON MAYA: «CON ENERGÍA»
25 min – 24 sept 2020.
YOGA EN SILLA CON MAYA: «SENCILLEZ»
20 min – 17 sept 2020.
VINYASA CON MAYA: «CADERAS»
20 min – 10 sept 2020.
VINYASA CON MAYA: «SALUDO A LAS MAREAS»
20 min – 1 sept 2020.
VINYASA CON MAYA: «A DORMIR»
20 min – 26 agosto 2020.
VINYASA CON MAYA: «REFRÉSCATE «
20 min – 19 agosto 2020.
VINYASA CON MAYA: «LIBERA Y DESENTUMECE TRAS UN VIAJE»
20 min – 11 agosto 2020.
PRÁCTICA DE VINYASA YOGA CON MAYA: ANDANDO EL CAMBIO II
25 min – 23 julio 2020
PRÁCTICA DE VINYASA YOGA CON MAYA: ANDANDO EL CAMBIO I
25 min – 14 julio 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: DESPIERTA TU COLUMNA
20 min – 8 julio 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: POSTURAS DE PIE
20 min – 8 mayo 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: MAR VINYASA
30 min – 24 abril 2020
HATHA FLOW CON OLGA UCLÉS: YOGA EXPRÉS
25 min – 11 abril 2020
