Bienvenido/a a las CLASES Y TUTORIALES DEL YOGA ONLINE de Yoga Muladhara. Aquí te dejamos una serie de sesiones cortas que van de 15 a 30 minutos práctica: clases de 15 a 30 min.
Ya sabes que iremos ampliando con más clases. Disfruta de la práctica.
Namaste.
VINYASA CON MAYA «AGRADECE»
20 min – 13 enero 2022
VINYASA CON MAYA: «FLUYE»
25min – 4 noviembre 2021
VINYASA CON MAYA: «PAUSA YOGUI»
16min – 13 octubre 2021
YOGA PARA EL ABDOMEN – II
20min – 19 agosto 2021
YOGA PARA EL ABDOMEN – I
24min – 11 agosto 2021
YOGA RESTAURATIVO CON MAYA
26min – 7 junio 2021
VINYASA CON MAYA: PIERNAS Y GLÚTEOS
23min – 11 mayo 2021
VINYASA CON MAYA: PIERNAS
30min – 6 mayo 2021
VINYASA CON MAYA: ESTIRAS LAS PIERNAS
30min – 29 abril 2021
VINYASA CON MAYA: ESPALDA ALTA
18min – 6 abril 2021
VINYASA CON MAYA: TODO EL CUERPO
30min – 25 marzo 2021
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PRÁCTICA DE YOGA CON MAYA: RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA
19 min – 8 febrero 2021
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VINYASA CON MAYA: «BUENOS DÍAS»
17 min – 29 enero 2021
VINYASA CON MAYA: «YA LLEGÓ EL FRÍO»
30 min – 13 enero 2021
VINYASA YOGA CON MAYA: «CREA ESPACIO»
27 min – 22 diciembre 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: «DE VUELTA A CASA»
25 min – 8 diciembre 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: «YOGA EN EL TRABAJO»
20 min – 24 noviembre 2020
