Desde Yoga Muladhara os presentamos nuestra Formación de Yoga en Almería. Una formación de 200 horas certificada por Yoga Alliance, organizada en 9 seminarios de fin de semana, con un formato flexible y cíclico que te permite incorporarte en cualquier momento del año y avanzar a tu ritmo.
Formación de yoga en Almería 200h
Para quién está pensado
Certificación Yoga Alliance
Empieza cuando quieras
Además, nuestra formación está avalada por la Yoga Alliance. Por lo que si decides realizar tu Formación de Profesor con nosotros, recibirás tu título RYT200 reconocido a nivel nacional e internacional.
Más información
Nuestra formación consta de 9 seminarios en los que trabajaremos multitud de temáticas. Tanto las más clásicas; como su Historia y Filosofía, como las más modernas; con estudios de Biomecánica y Anatomía.
También trataremos temas interesantes como el Ayurveda y Nutrición y la Gestión Emocional. Descubriremos nuestros Chakras cuando veamos la Anatomía Sutil y practicaremos diferentes Pranayamas (respiraciones) y técnicas de Meditación.
Todo esto siempre acompañado de una práctica de yoga, desde la cual podremos tomar conciencia de nuestro cuerpo. Veremos yogas clásicos como el Hatha Sivananda y modernos como el Integral. Nos retaremos con Ashtanga y disfrutaremos del fluir del Vinyasa, y de la relajación del Nidra y el Yin Yoga, entre otros.
Quiénes somos
Doctora en Ciencias Aplicadas y Medioambientales por la Universidad de Almería. Titulada con el Certificado de Profesionalidad en Instructor de Yoga y con el Certificado de Profesionalidad en Dirección y Coordinación de Actividades de Tiempo Libre Infantil y Juvenil. He realizado varias formaciones de Yoga y de Yoga para Embarazadas y Postparto avaladas por la Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga. Me he especializado en Anatomía y Biomecánica del cuerpo humano tanto a nivel teórico como práctico. He realizado también varios cursos de Quiromasaje y Masaje Tailandés y he obtenido el nivel 3 de Reiki Usui-Japonés, reconocido por la Alianza Española de Reiki.
De perfil altamente científico y empírico, el yoga llegó a mi vida revolucionando todo lo que hasta el momento era la base de mi existencia. Descubrí que hay algo más aparte de lo meramente físico y uní lo científico a lo mental y espiritual, convirtiendo esta unión en la base de mi vida y mis enseñanzas.
Mi coletilla favorita: “Respira y disfruta”…
Practicante de yoga desde el 2001, «gracias» a un diagnóstico de ansiedad. Estuve viajando por Asia y practicando, hasta que en 2005 aterricé en Almería. Aquí empecé a recibir clases de Hatha Yoga y Yoga Dinámico. En 2009 comienzo mi formación como profesora de Yoga Integral, reconocido por la European Yoga Federation y la FEYP, con la escuela Sanamantra. Lo que me ayudó en mi busqueda personal a profundizar en mi interior, a trabajar para ser la mejor vesión de mi misma y a enfocarme en un estilo de vivir y sentir la vida. Entre mi curriculum destacan: Certificado de Profesionalidad como Instructora de Yoga por la Junta de Andalucía; Especialización en Meditación avalada por la O.I.Y.AY.Y. y la Embajada de la India; Vinyasa Funcional y Viniyoga; Cursos de anatomía y especializaciones en asanas y pranayamas, todos avalados por la Yoga Alliance y la EIY; Curso de «Iniciación a la neurociencia, el cerebro como aliado» con Nazareth Castellanos. Y hasta día de hoy sigo formándome…
Soy madre y esposa de unos maravillosos maestros que me hacen trabajarme las 24 horas. Eso es para mí el yoga. Mi vida, estar en equilibrio con lo que pienso, digo y hago con la conciencia despierta, en un cuerpo y mente sanos. Buscando mi propia identidad y manera de trasmitirlo. Eternamente aprendiz y practicante.
Seguimos coleccionando recuerdos
Seminarios de formación de yoga en Almería
Para obtener tu certificación de la Yoga Alliance necesitarás completar todos los seminarios y pasar una prueba de comprensión escrita y otra práctica.
Puedes comenzar tu formación cuando quieras, lo importante es que desde el momento que comiences, asistas a 9 seminarios seguidos. Si tienes problemas con la fecha de alguno, háznoslo saber y te daremos alternativas.
Los seminarios se impartirán en sábado de 9 a 19h
Habrá espacios para desayuno, café y comida que haremos juntos en las instalaciones de YOU.
Futuros seminarios:
- 7 noviembre 2026
- 12 diciembre 2026
- 16 enero 2027
- 6 febrero 2027
- 6 marzo 2027
- 3 abril 2027
- 8 mayo 2027
- Poco a poco se seguirán incorporando más fechas.
Matrícula Formación de Yoga Alliance 200h
€250.00
Preguntas Frecuentes
Veo que hay varios tipos de yoga. ¿Cómo sé qué estilo elegir?
Cualquier estilo de yoga es apropiado para todo el mundo, todo depende de si prefieres hacer algo un poco más dinámico e intenso físicamente como el «Ashtanga Vinyasa Yoga» o algo de ritmo más pausado como el «Yoga Suave». “Hatha” y “Vinyasa» los podemos considerar de intensidad física intermedia.
Y si tienes dudas, llámanos, ven a probar una clase, deja que te conozcamos y que evaluemos tu situación. Estamos seguros de que encontraremos la opción que mejor se adapte a ti. ¡¡¡El yoga es para todos!!!
¿Qué beneficios aporta la práctica de yoga?
El yoga es una práctica ancestral que ha ido evolucionando a lo largo de la historia. En las últimas décadas se ha ido extendiendo masivamente por los países de cultura occidental, pues se ha demostrado científicamente su facultad transformadora e integradora. El yoga trabaja tanto a nivel físico, como mental y espiritual. Físicamente incrementa la flexibilidad, la fuerza y la circulación; mentalmente ayuda a calmar la mente y a mejorar nuestro control mental; y espiritualmente nos conecta con nuestro yo interior ayudándonos a conocernos mejor para tomar mejores decisiones y llevar una vida más plena y feliz. Puedes ver más en esta entrada de blog.
¿Está el yoga relacionado con alguna filosofía o religión?
Definitivamente no. El Yoga no tiene nada que ver ni interfiere con la religión. Si bien es cierto que habría que matizar que el yoga hunde sus raíces en la filosofía y cultura de la antigua India. Es por ello que muchos símbolos, imágenes, términos y conceptos permanecen. Sin embargo, eso no es en absoluto fundamental ni esencial. Únicamente es un accesorio para tratar de enmarcar el yoga en su ámbito y origen cultural. El yoga es una experiencia personal que va más allá de dogmas o doctrinas concretas y se realiza en un entorno de máximo y profundo respeto hacia las ideas y creencias de sus practicantes.
Nunca he hecho yoga antes, ¿puedo empezar desde cero?
Claro que sí, el yoga es para todos. Más allá de una grave alteración de salud, no existe ningún condicionante previo que impida practicar yoga (consulta a tu médico en caso de duda). No es necesario poseer un cuerpo flexible, ni estar en buena forma física. Uno de los puntos más importantes en los que incidiremos es la respiración y si, además, buscas una experiencia de transformación física y mental, el yoga sin duda es para ti. Eso sí, no busques milagros inmediatos. Para ver sus efectos el yoga requiere dedicación, regularidad y continuidad en el tiempo. Si lo consigues, el yoga te dará más incluso que lo que previamente buscabas.
