Bienvenido/a a las CLASES Y TUTORIALES DEL YOGA ONLINE de Yoga Muladhara. Aquí te dejamos una serie de sesiones cortas que no superan los 15 minutos de práctica. Puedes practicarlas cuando tu tiempo es realmente limitado. Algunas puedes incluso utilizarlas en tu trabajo u oficina para liberar al cuerpo y luego seguir con tus tareas: clases de hasta 15 min.
Ya sabes que iremos ampliando con más clases. Disfruta de la práctica.
Namaste.
VINYASA CON MAYA: «DESPIERTA»
14 min – 10 marzo 2021
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VINYASA YOGA CON MAYA: ESPRÉS
6 min – 28 abril 2020
VINYASA YOGA CON MAYA: DESPERTAR
15 min – 15 abril 2020
